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选择碱性低的,在洗发时选择质量较好的洗发水洗发,然后用加以养护。始终保持腹部用力,特别注意肚脐以下的部位一定要处于收紧的状态,双腿绷直,直上直下保持匀速的运动,放下的时候双腿不要着地,十个为一组,根据自身的情况,可以做三组以上。工作繁忙的MM们别再为自己时间紧而不减肥找理由了,春天到了,你们是时候正视自己的身材了。如果害怕眼皮不听话,出油融妆,可以带着下面的补妆神器:使用棉花棒沾取含油脂的乳液,将沾染到下眼睑的残妆清除干净。

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