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3.剧烈运动消耗的是血液中的糖分,而慢跑、骑车、游泳等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径,人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。1.粉底液加入晶亮乳液营造肌肤透亮感----黑眼圈不必刻意掩盖,可用眼线笔朔造层次感2.用刷子刷上蜜粉。有一些人若孤立看他的眼睛,确是凤眼,但其整体形象不美,甚至是丑、俗、愚,则其眼仅是形似而已,不足道也。因此,如果你克服不了自己身上的惰性,那么,不妨试试以上的瘦身食谱吧。

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